Stressoren
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ALLGEMEIN
Wege zur Stressreduktion und zu mehr Gelassenheit im Beruf
Alice Dehner erläutert, wie der Stressor “Streng dich an” zu chronischer Überlastung führt und bietet Strategien zur Stressreduktion im Berufsleben.…
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GESUNDHEIT
Tun Sie etwas gegen den alltäglichen Stress
Der April, als Stress Awareness Month, lädt dazu ein, sich über den eigenen Stress bewusst zu werden. Das B.I.E.K. hat…
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Ent-STRESS Dich: Wie Du ruhiger, konzentrierter und leistungsfähiger wirst!
Warum streben wir nach Perfektion, wenn wir tief im Inneren genau wissen, dass uns diese Einstellung schadet? Unsicher und ängstlich…
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